NAMA : NOOR HIDAYAH BINTI MOHAMAD NAWAWI
NO. MATRIK : 14021121
NO. SIRI : 069
Terdapat
banyak penyakit yang menyerang kita secara diam . Salah satunya sakit buah
pinggang . Jika tidak dibuat pemeriksaan kesihatan secara berkala , penyakit
ini hanya diketahui apabila ia sudah ke tahap kronik . Buah pinggang atau
ginjal adalah satu organ yang terletak disisi belakang sebelah bawah ,
betul-betul di bawah tulang rusuk . Fungsi buang pinggang adalah untuk
mengeluarkan bahan buangan daripada darah dan juga mengawal jumlah cecair di
dalam badan . Kegagalan mengeluarkan bahan buangan dan juga air kencing dari
badan boleh menyebabkan kita menghidap penyakit buah pinggang dan pundi kencing
.Pesakit yang menjalani rawatan dialisis secara kekal di Malaysia saban hari
meningkat . Bilangan ini menjadi satu kerisauan kerana penyakit ini turut
membabitkan beberapa factor lai seperti kencing manis , darah tinggi ,
pengambilan ubat tanpa sukatan yang betul selain jangkitan kuman . Oleh itu ,
jagalah buah pinggang seawal usia kerana ia organ kurnia Tuhan yang tidak
ternilai .
AMALKAN
PEMAKANAN YANG SEIMBANG …
Masalah
buah pinggang timbul akibat daripada tabiat makanan yang tidak terkawal . Oleh
itu , tabiat makan yang sederhana perlu diamalkan untuk mengawal berat badan
dan tekanan darah . Kunci kepada diet buah pinggang yang sihat ialah dengan
meningkatkan pengambilan pemakanan yang berasaskan tumbuhan di samping
mengurangkan pengambilan makanan yang ditapis dan berminyak . Diet berasaskan
tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan membolehkan system badan dineutrakan melalui
buah pinggang, dapat menurunkan tekanan darah dan akan menyumbangkan kepada
kesihatan yang baik .
No comments:
Post a Comment