Hindari Penyakit Hati

Disediakan Oleh: Siti Zunairah Binti Ismail

No Siri: 071

Selagi dinamakan manusia, kita mempunyai perasaan suka mengasihi dan dikasihi. Memang adat kehidupan bahwa kasih cinta didahului dengan perasaan rindu, namun jangan berlebihan.

Kerinduan kepada kekasih, sering kali membekaskan duka, penyakit menyebabkan kelemahan hati. Kita sebenarnya berperang dengan perasaan. Namun, seorang Muslim akan terasa nikmat jika dapat menjauhi keluhan, kesedihan dan kerinduan ini.

Ibnu Qayyim memberikan terapi mujarab mengenai masalah rindu. Sebelum itu beliau memberikan sebab mengapa rasa rindu berlebihan terjadi. Dintaranya : Hati tidak terisi oleh rasa cinta, syukur, zikir dan ibadah kepada Allah sebaliknya membiarkan mata menjadi liar. Pandangan dan renungan mata adalah jalan membawa kepada kesedihan dan keresahan.

Rasulullah SAW bersabda :

“Pandangan mata itu satu daripada sekian banyak anak panah iblis.”

Setiap penyakit ada obatnya. Obat yang terbaik adalah meneguk pengajaran Al-Quran seperti firman Allah :

“Demikianlah supaya kami memalingkan daripadanya kemungkaran dan kekejian. Sesungguhnya Yusuf itu termasuk hamba kami yang terpilih.” (Surah Yusuf, ayat ke-24)

Berikut adalah beberapa tips untuk menjauhi zina hati :

Ikhlas kepada Allah.

Ikhlas adalah obat penyakit rindu. Ikhlas kepada Allah artinya selalu berusaha berada di pintu ibadah dan memohon kesembuhan dari Allah. Jika kita ikhlas kepada Allah, Allah akan menolong kita dari penyakit kerinduan melalui cara yang tidak pernah terlintas dalam hati.

Syeikhul Islam Ibnu Taimiyah mengatakan :

“Sungguh jika hati telah merasakan manisnya ibadah kepada Allah dan ikhlas kepada-Nya, nescaya ia tidak akan menjumpai hal lain yang lebih manis, indah, nikmat dan baik daripada Allah. Manusia tidak akan meninggalkan sesuatu yang dicintainya, melainkan setelah memperoleh kekasih lain yang lebih dicintainya.

Doa mengundang sikap, rasa fakir dan rendah diri di hadapan Allah. Oleh karena itu doa adalah salah satu bentuk ibadah yang agung. Ketika kita berada dalam kesempitan, kita bersungguh-sungguh dalam berdoa, merasakan Allah amat dekat mendengarkan rayuan.

Memelihara mata dan pandangan.

Pandangan yang berulang-ulang adalah penyebab penting dalam menyalakan api rindu. Orang yang memandang dengan sepintas lalu jarang merasakan hati terusik dan jatuh cinta.

Ibnu Qayyim menyatakan :

“Orang berakal tidak mudah tergelincir jatuh hati dan rindu, dia tidak tertimpa pelbagai kerusakan. Barangsiapa yang terjun ke dalamnya maka ia termasuk orang yang menzalimi diri sendiri, tertipu dan akhirnya binasa. Jika dia tidak melakukan pandangan berkali-kali terhadap orang yang dikagumi dan usahanya itu merenggut benang asmara, pastilah asmara tidak akan kokoh mencengkam jiwanya.”

Menikah dan membina rumah tangga adalah langkah paling baik.

Inilah obat rindu paling baik. Tidak semestinya menikah dengan orang yang kita kagumi. Meskipun pernikahan itu dilangsungkan tidak dengan orang yang dicintai dan diidamkan.

Peringatan buat diriku dan dirimu.