BUDAYA HIDUP SIHAT DALAM KELUARGA

NAMA : NORHIDAYATI ADAWIAH BINTI MOHD ARIFFIN

NO MATRIK : 14021131

NO SIRI : 084

Budaya mencegah penyakit daripada menyapa kita masih lagi kurang diamalkan dalam kalangan masyarakat .kesedaran menjaga kesihatan dan pemakanan yabg seimbang  masih lagi pada tahap yang memuaskan . apa tidaknya ,setiap hari kita dihidangkan dengan makanan yang kurang sihat seperti mempunyai kandungan kolestrol tinggi .pengambilan makanan sebegini yang berlebihan akan meningkatkan risiko serangan jantung dan angin ahmar .

Bukan kita tidak tahu tentang bahaya tersebut tetapi keenakan makanan yang beraneka rupa telah mengalahkan kesedaran kepada penyakit yang bakal mengundang .apabila berusia meningkat 40 tahun,ramai kalangan kita mula disapa berbagai bagai penyakit sepeti kencing manis,darah tinggi dan sebagainya .berita ini sebenarnya memberi kita satu syarat jelas betapa pentingnya kita memelihara kesihatan dan pemakanan seawall usia lagi.ibu bapa berperanan menanamkan kesedaran pentingnya menjaga kesihatan dan pemakanan kepada anak –anak .

Sebagai ibu bapa muslim ,ita tidak mahu pembesaran dan perkembangan minda anak anak terbantut disebabkan permasalahan kesihatan mereka .sebolehnya kita tidak mahu mendengar ada dalam kalangan anak –anak kita telah menghidap penyakit kencing manis atau buah pinggang dalam usia yang terlalu muda .

Oleh itu bagi menangani isu ini ,kita hendaklah memantau kesihatan dan pemakanan keluarga dan membudayakan cara hidup sihat dalam keluarga  kerana budaya ini penting bagi memastikan ahli keluarga hidup sihat ,cergas dan harmoni kerana seorang mukmin  yang kuat lebih bai dan dikasihi oleh Alalah s.w.t dariada mukmin yang lemah.